Beweglichkeit & Kräftigung

Erhole dich aktiv und steigere deine Flexibilität!

Unser Kurs für Aktive Regeneration hilft dir, deine Muskeln zu entspannen und deine Flexibilität zu verbessern. Durch sanftes Dehnen und passives Training fördern wir deinen Bewegungsradius, ohne die Muskulatur stark zu belasten.

Das erwartet dich:

• Aktive Regeneration: Unterstütze die Erholung deiner Muskeln.
• Dehnen: Sanfte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit.
• Passives Training: Effektive Techniken ohne große Anstrengung.
• Flexibilität: Erhöhe deinen Bewegungsradius und beuge Verletzungen vor.
• Wenig Anstrengung: Entspanne und regeneriere deine Muskulatur schonend.

Fitness-Level:

Egal, ob du intensives Training hattest oder einfach nur deinen Körper besser bewegen möchtest, dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Flexibilität steigern und aktiv regenerieren wollen.

Ort:

Der Kurs findet statt in der Balettschule Kiwi in Isny.

Balettschule Kiwi
Am-Angele-Hof 25
88316 Isny

Eine Karte für alle Kurse:

Mit der 10er-Karte kannst du an 10 Kurseinheiten deiner Wahl teilnehmen.
Du entscheidest frei, an welchem Kurs und an welchem Tag du mitmachen möchtest.

Für Personal Training:

Auch Personal Training mit Isaac ist mit der 10er-Karte möglich.
Je Personal Training werden 5 Einheiten der Karte verwendet.

Erhältlich im PEAKS Isny:

Die 10er-Karte für 99 € erhältst du im PEAKS an der Kasse.
Eine Mitgliedschaft im PEAKS ist nicht nötig.

PEAKS Fitness KG
Am-Angele-Hof 12
88316 Isny
www.peaks-isny.de